About info@michaljezek.cz

Tento autor ještě nevyplnil žádné detaily.
So far info@michaljezek.cz has created 76 blog entries.

Období zimy je tu

Období zimy je tu a s ní i naše oblíbená rýma, kašel, otravné škrábání v krku, nechuť k jídlu, únava po celém těle. Jedním slovem bychom tyto neduhy mohli nazvat nachlazením. Nebo chcete-li chřipku či angínu, nemám s tím vůbec žádný problém. Nachlazení, chřipka nebo angína – u všech tří pravděpodobně vyhledáme lékárnu nebo supermarket, [...]

Jak na Nový rok, tak po celý rok

Vánoce jsou za námi a nový rok 2020 před námi. Každý den nám nabízí nové možnosti, příležitosti. Záleží jen na nás, jak se ke každému novému dni postavíme a zda to bude náš nejlepší den nebo ten, na který budeme chtít honem rychle zapomenout, nejlépe moci použít tlačítko „delete“ (odstranit). Štědrý den, následně dva vánoční [...]

Jak být lepším člověkem

Dnes to nebude o tom, co máte dělat a čeho se naopak zdržet. Dnešní článek bych rád pojal jako sdílení mých vlastních DOBRÝCH zkušeností a přinést do Vašich životů světlo, naději, nápad, odhodlání či víru. Tím neříkám ani netvrdím, že všichni, kteří si zrovna článek čtou, se mají mizerně, na co sáhnou, to pokazí a [...]

By | Leden 31st, 2020|Pomoc - články, Terapie|3 komentáře

Zdravá mysl=Zdravé tělo

Dnes bych se s vámi rád zamyslel nad tím, jak se ovlivňují tělo a mysl. O tom, co mysl dělá tělu, když se necítíme dobře, jsme podráždění, z ničeho nic se rozčílíme, všechno je stejné, okoukané a my si říkáme, jak jsme se tu sakra octli?! Na tomto podivném, někdy těžko pochopitelném světě. Pojďme se [...]

By | Leden 17th, 2020|Pomoc - články, Terapie|0 komentářů

Změna

Život je jedna velká změna. Nic nezůstane stejné, všechno se mění. Každý z nás minimálně jednou v životě zažil změnu. Něco jsme měli, zvykli jsme si na to a pak jsme o to přišli, aniž by se nás kdokoli zeptal na náš názor či souhlas. Ať to byla milovaná osoba, první láska, pejsek, zaměstnání, kamarád, [...]

By | Leden 7th, 2020|Rozhovory a články|0 komentářů

Drogy a lidské tělo

Dnes vám povím základní data o látkách, které mají škodlivý vliv na naše tělo a jak se vyhnout (předejít) jejich užívání. Drogy jsou v podstatě jedy. Škodí našemu tělu i mysli. Drogy začneme brát ve chvíli, kdy v životě musíme čelit něčemu, co se nám nelíbí, nesouhlasíme s tím. Drogy jsou náš útěk, bytí v [...]

By | Prosinec 20th, 2019|Pomoc - články, Terapie|0 komentářů

Komunikace boří všechny hradby

Než se pustíme do větších detailů, je potřeba vyjasnit si pár základních dat týkajících se komunikace. Co je komunikace? Kdo může komunikovat? Jak komunikace probíhá? Za jakým účelem komunikujeme s ostatními v našem okolí? Je komunikace to samé jako mluvení? Pár otázek, na které si za chvíli všichni společně odpovíme. Komunikace je proces, při kterém [...]

Přirozený pohyb nebo pravidelná posilovna?

Přirozený pohyb nebo pravidelná posilovna? Co je pro naše tělo zdravejši? Ať už je to venku na čerstvém vzduchu nebo doma na gauči u televize. Instagram společně s dalšími sociálními sítěmi a obecně naše okolí jsou plné vysportovaných těl se sixpackem na břichu (viditelné svaly). Každy z nás se chce cítit příjemně, dobře ve svém [...]

By | Prosinec 2nd, 2019|Pomoc - články|0 komentářů

Tělové svíce v těhotenství

Těhotenství není nemoc. O tomto tématu je napsáno mnoho pro a proti, z pohledu aplikace svíce. Je třeba k tomu přistupovat s náležitým respektem. Jedná se o cenné, nejkrásnější a nejtěžší chvíle, kdy má přijít na svět nový život. V těle probíhá hodně změn a každá žena na ně reaguji jinak. Chtěl bych vyvrátit spekulace, [...]

By | Září 11th, 2019|Očistné svíce, Pomoc - články|0 komentářů

Vnímání a realita

Co je to vlastně vnímat? Je to snad upřít na něco zrak, něčeho se dotknout, něco zažít, něco cítit? Věřte mi, že vnímat znamená to všechno a ještě mnohem víc. Vnímat znamená využívat všechny své vjemy, které máme k dispozici a díky kterým prožíváte realitu. Je úplně jedno, jestli jde o realitu současnou, minulou nebo [...]

By | Září 3rd, 2019|Pomoc - články|0 komentářů