Období zimy je tu a s ní i naše oblíbená rýma, kašel, otravné škrábání v krku, nechuť k jídlu, únava po celém těle. Jedním slovem bychom tyto neduhy mohli nazvat nachlazením. Nebo chcete-li chřipku či angínu, nemám s tím vůbec žádný problém. Nachlazení, chřipka nebo angína – u všech tří pravděpodobně vyhledáme lékárnu nebo supermarket, ...
Vánoce jsou za námi a nový rok 2020 před námi. Každý den nám nabízí nové možnosti, příležitosti. Záleží jen na nás, jak se ke každému novému dni postavíme a zda to bude náš nejlepší den nebo ten, na který budeme chtít honem rychle zapomenout, nejlépe moci použít tlačítko „delete“ (odstranit). Štědrý den, následně dva vánoční ...
Dnes to nebude o tom, co máte dělat a čeho se naopak zdržet. Dnešní článek bych rád pojal jako sdílení mých vlastních DOBRÝCH zkušeností a přinést do Vašich životů světlo, naději, nápad, odhodlání či víru. Tím neříkám ani netvrdím, že všichni, kteří si zrovna článek čtou, se mají mizerně, na co sáhnou, to pokazí a ...
Dnes bych se s vámi rád zamyslel nad tím, jak se ovlivňují tělo a mysl. O tom, co mysl dělá tělu, když se necítíme dobře, jsme podráždění, z ničeho nic se rozčílíme, všechno je stejné, okoukané a my si říkáme, jak jsme se tu sakra octli?! Na tomto podivném, někdy těžko pochopitelném světě. Pojďme se ...
Dnes vám povím základní data o látkách, které mají škodlivý vliv na naše tělo a jak se vyhnout (předejít) jejich užívání. Drogy jsou v podstatě jedy. Škodí našemu tělu i mysli. Drogy začneme brát ve chvíli, kdy v životě musíme čelit něčemu, co se nám nelíbí, nesouhlasíme s tím. Drogy jsou náš útěk, bytí v ...
Než se pustíme do větších detailů, je potřeba vyjasnit si pár základních dat týkajících se komunikace. Co je komunikace? Kdo může komunikovat? Jak komunikace probíhá? Za jakým účelem komunikujeme s ostatními v našem okolí? Je komunikace to samé jako mluvení? Pár otázek, na které si za chvíli všichni společně odpovíme. Komunikace je proces, při kterém ...
Přirozený pohyb nebo pravidelná posilovna? Co je pro naše tělo zdravejši? Ať už je to venku na čerstvém vzduchu nebo doma na gauči u televize. Instagram společně s dalšími sociálními sítěmi a obecně naše okolí jsou plné vysportovaných těl se sixpackem na břichu (viditelné svaly). Každy z nás se chce cítit příjemně, dobře ve svém ...
Těhotenství není nemoc. O tomto tématu je napsáno mnoho pro a proti, z pohledu aplikace svíce. Je třeba k tomu přistupovat s náležitým respektem. Jedná se o cenné, nejkrásnější a nejtěžší chvíle, kdy má přijít na svět nový život. V těle probíhá hodně změn a každá žena na ně reaguji jinak. Chtěl bych vyvrátit spekulace, ...
Co je to vlastně vnímat? Je to snad upřít na něco zrak, něčeho se dotknout, něco zažít, něco cítit? Věřte mi, že vnímat znamená to všechno a ještě mnohem víc. Vnímat znamená využívat všechny své vjemy, které máme k dispozici a díky kterým prožíváte realitu. Je úplně jedno, jestli jde o realitu současnou, minulou nebo ...
Myslíte si, že když jste v dětství prodělali plané neštovice, že je již nemůžete nikdy chytit? To jest bohužel omyl. Toto virové onemocnění se může vrátit ve formě pásového oparu. Způsobuje jej tentýž původce jako u planých neštovic. Virus se jmenuje Varicella Zoster a patří do kategorie herpesvirů. Tento vir v nás přetrvává celá léta. A ...
