Dnes bych se s vámi rád podělil o mou životní, vlastnoruční zkušenost, která předčí všechny léky na světě. Mluvím o lidském úsměvu. O hřejivém pocitu, který cítíme, když se na nás někdo usměje. Také když někomu věnujeme náš pohled a on nám pohled opětuje. Měl jsem možnost zažít mnoho krásných okamžiků, které se zakládaly na ...
Jistě všichni znáte větu: „Mladí jsou moc rozjaření, nemají žádné zkušenosti, neví, co je to život.“ Na druhé straně jste také určitě slyšeli: „Člověk staršího věku má mnoho zkušeností, vyzná se a je to profík.“ Dnes vám povím o lidském věku, které znamená pouze číslo. Dle věku nebudeme škatulkovat populaci na Zemi do dvou kategorií. ...
Období zimy je tu a s ní i naše oblíbená rýma, kašel, otravné škrábání v krku, nechuť k jídlu, únava po celém těle. Jedním slovem bychom tyto neduhy mohli nazvat nachlazením. Nebo chcete-li chřipku či angínu, nemám s tím vůbec žádný problém. Nachlazení, chřipka nebo angína – u všech tří pravděpodobně vyhledáme lékárnu nebo supermarket, ...
Vánoce jsou za námi a nový rok 2020 před námi. Každý den nám nabízí nové možnosti, příležitosti. Záleží jen na nás, jak se ke každému novému dni postavíme a zda to bude náš nejlepší den nebo ten, na který budeme chtít honem rychle zapomenout, nejlépe moci použít tlačítko „delete“ (odstranit). Štědrý den, následně dva vánoční ...
Dnes to nebude o tom, co máte dělat a čeho se naopak zdržet. Dnešní článek bych rád pojal jako sdílení mých vlastních DOBRÝCH zkušeností a přinést do Vašich životů světlo, naději, nápad, odhodlání či víru. Tím neříkám ani netvrdím, že všichni, kteří si zrovna článek čtou, se mají mizerně, na co sáhnou, to pokazí a ...
Dnes bych se s vámi rád zamyslel nad tím, jak se ovlivňují tělo a mysl. O tom, co mysl dělá tělu, když se necítíme dobře, jsme podráždění, z ničeho nic se rozčílíme, všechno je stejné, okoukané a my si říkáme, jak jsme se tu sakra octli?! Na tomto podivném, někdy těžko pochopitelném světě. Pojďme se ...
Život je jedna velká změna. Nic nezůstane stejné, všechno se mění. Každý z nás minimálně jednou v životě zažil změnu. Něco jsme měli, zvykli jsme si na to a pak jsme o to přišli, aniž by se nás kdokoli zeptal na náš názor či souhlas. Ať to byla milovaná osoba, první láska, pejsek, zaměstnání, kamarád, ...
Dnes vám povím základní data o látkách, které mají škodlivý vliv na naše tělo a jak se vyhnout (předejít) jejich užívání. Drogy jsou v podstatě jedy. Škodí našemu tělu i mysli. Drogy začneme brát ve chvíli, kdy v životě musíme čelit něčemu, co se nám nelíbí, nesouhlasíme s tím. Drogy jsou náš útěk, bytí v ...
Než se pustíme do větších detailů, je potřeba vyjasnit si pár základních dat týkajících se komunikace. Co je komunikace? Kdo může komunikovat? Jak komunikace probíhá? Za jakým účelem komunikujeme s ostatními v našem okolí? Je komunikace to samé jako mluvení? Pár otázek, na které si za chvíli všichni společně odpovíme. Komunikace je proces, při kterém ...
Přirozený pohyb nebo pravidelná posilovna? Co je pro naše tělo zdravejši? Ať už je to venku na čerstvém vzduchu nebo doma na gauči u televize. Instagram společně s dalšími sociálními sítěmi a obecně naše okolí jsou plné vysportovaných těl se sixpackem na břichu (viditelné svaly). Každy z nás se chce cítit příjemně, dobře ve svém ...
