Budování imunity za každého počasí

Inspirací pro tento článek je aktuální situace u nás doma, v České republice. Nepropadejte však panice, jsem velmi dobře obeznámem s důležitostí a též prevencí pro mě samotného, pro mou rodinu, přátele, avšak i pro všechny z Vás. Nehodlám odsuzovat ani kázat, co byste měli dělat, jaká opatření následovat. Přiznejme si však, že ne každý [...]

By | Březen 23rd, 2020|Pomoc - články|0 komentářů

Jak vykouzlit úsměv na tváři druhých?

Dnes bych se s vámi rád podělil o mou životní, vlastnoruční zkušenost, která předčí všechny léky na světě. Mluvím o lidském úsměvu. O hřejivém pocitu, který cítíme, když se na nás někdo usměje. Také když někomu věnujeme náš pohled a on nám pohled opětuje. Měl jsem možnost zažít mnoho krásných okamžiků, které se zakládaly na [...]

By | Březen 16th, 2020|Pomoc - články, Terapie|0 komentářů

Na věku nezáleží. Je to jen číslo, pouhé číslo

Jistě všichni znáte větu: „Mladí jsou moc rozjaření, nemají žádné zkušenosti, neví, co je to život.“ Na druhé straně jste také určitě slyšeli: „Člověk staršího věku má mnoho zkušeností, vyzná se a je to profík.“ Dnes vám povím o lidském věku, které znamená pouze číslo. Dle věku nebudeme škatulkovat populaci na Zemi do dvou kategorií. [...]

By | Březen 2nd, 2020|Pomoc - články|0 komentářů

Období zimy je tu

Období zimy je tu a s ní i naše oblíbená rýma, kašel, otravné škrábání v krku, nechuť k jídlu, únava po celém těle. Jedním slovem bychom tyto neduhy mohli nazvat nachlazením. Nebo chcete-li chřipku či angínu, nemám s tím vůbec žádný problém. Nachlazení, chřipka nebo angína – u všech tří pravděpodobně vyhledáme lékárnu nebo supermarket, [...]

Jak na Nový rok, tak po celý rok

Vánoce jsou za námi a nový rok 2020 před námi. Každý den nám nabízí nové možnosti, příležitosti. Záleží jen na nás, jak se ke každému novému dni postavíme a zda to bude náš nejlepší den nebo ten, na který budeme chtít honem rychle zapomenout, nejlépe moci použít tlačítko „delete“ (odstranit). Štědrý den, následně dva vánoční [...]

Jak být lepším člověkem

Dnes to nebude o tom, co máte dělat a čeho se naopak zdržet. Dnešní článek bych rád pojal jako sdílení mých vlastních DOBRÝCH zkušeností a přinést do Vašich životů světlo, naději, nápad, odhodlání či víru. Tím neříkám ani netvrdím, že všichni, kteří si zrovna článek čtou, se mají mizerně, na co sáhnou, to pokazí a [...]

By | Leden 31st, 2020|Pomoc - články, Terapie|3 komentáře

Zdravá mysl=Zdravé tělo

Dnes bych se s vámi rád zamyslel nad tím, jak se ovlivňují tělo a mysl. O tom, co mysl dělá tělu, když se necítíme dobře, jsme podráždění, z ničeho nic se rozčílíme, všechno je stejné, okoukané a my si říkáme, jak jsme se tu sakra octli?! Na tomto podivném, někdy těžko pochopitelném světě. Pojďme se [...]

By | Leden 17th, 2020|Pomoc - články, Terapie|0 komentářů

Změna

Život je jedna velká změna. Nic nezůstane stejné, všechno se mění. Každý z nás minimálně jednou v životě zažil změnu. Něco jsme měli, zvykli jsme si na to a pak jsme o to přišli, aniž by se nás kdokoli zeptal na náš názor či souhlas. Ať to byla milovaná osoba, první láska, pejsek, zaměstnání, kamarád, [...]

By | Leden 7th, 2020|Rozhovory a články|0 komentářů

Drogy a lidské tělo

Dnes vám povím základní data o látkách, které mají škodlivý vliv na naše tělo a jak se vyhnout (předejít) jejich užívání. Drogy jsou v podstatě jedy. Škodí našemu tělu i mysli. Drogy začneme brát ve chvíli, kdy v životě musíme čelit něčemu, co se nám nelíbí, nesouhlasíme s tím. Drogy jsou náš útěk, bytí v [...]

By | Prosinec 20th, 2019|Pomoc - články, Terapie|0 komentářů

Komunikace boří všechny hradby

Než se pustíme do větších detailů, je potřeba vyjasnit si pár základních dat týkajících se komunikace. Co je komunikace? Kdo může komunikovat? Jak komunikace probíhá? Za jakým účelem komunikujeme s ostatními v našem okolí? Je komunikace to samé jako mluvení? Pár otázek, na které si za chvíli všichni společně odpovíme. Komunikace je proces, při kterém [...]