Je zajímavé, jak těžké je v dnešní době jíst zdravě. Většina lidí skoncuje s dietou ve chvíli, kdy po ovoci, zelenině a light výrobcích nedokáží zhubnout. Proč? Strava současné doby je obrazně řečeno mrtvá strava. Neobsahuje vitamíny, minerály ani antioxidanty. Jíme potraviny, které nejen, že tyto látky neobsahují, ale jsou často přesyceny nezdravými tuky, ...
Přesto, že výčitky mýváme sem tam všichni, primárně jimi trpí ženy. Bude to i tím, že se velmi starají o emoce a pocity lidí kolem nich, více než muži. Čím to? Představte si následující: Jedete na dovolenou a víte, že jste nestihli dodělat práci, kterou za Vás musí udělat kolegové. Nedáte dítěti do školy ...
Co tak magického mě žene k tomu, abych ráno vstal v tu nekřesťanskou hodinu? A proč si nejdu lehnout brzy večer a zůstávám vzhůru do pozdních hodin? Proč si většina lidí odříkává sladké? Proč pracují přesčas? Ach ano, ta MOTIVACE :-) Motivace nám pomáhá dosahovat cílů, které jsme si sveřepě stanovili. Dělá z NEMOŽNÉHO MOŽNÉ Pozitivní ...
Cesta k trvalému štěstí . . . Už jste někdy viděli šťastného člověka, který by neměl co na práci? Já ne :-D A proto mě baví jít z akce do akce. Víte, ono štěstí a radost nepadá z nebe jako kapky deště. Ono se tvoří. Pokud totiž netvoříme my, nemůže přijít ani štěstí. Často slýcháváme abychom se ...
,,Za vše, co jsem nebo čím se domnívám, že jsem, vděčím své matce." Abraham Lincoln Den matek, jeden jediný den, kdy svým maminkám vzdáváme úctu. Úctu k jejich síle, něžnosti, citu a trpělivosti. Pravdou je, že bychom si jejich statečných činů a rozhodnutí měli vážit každičký den. Proč? Dala mi život. Bez ...
V roce 1981 získal neurochirurg Roger W. Sperry Nobelovu cenu za výzkum mozkových hemisfér. Od té doby víme, že každá část mozku zpracovává jiné informace a jedná na zcela odlišných podnětech. Levá hemisféra je naší analytickou myslí, je to centrum logiky. Na základě logiky, naučené vědy, dat a faktů dokáže utvářet závěry. Je to ta ...
Rituál je definovaný jako slavnostní zvyklost. Nepleťme si, ale zvyklost se zlozvykem nebo čímkoli negativním. Rituál je něco, co ulehčuje naše bytí a dává nám jistotu. Rituály známe jako společenské události. Já si například vzpomenu na krájení jablka o Vánocích, nebo říkanku při velikonočním veselí. Takové rituály vznikaly v dobách, kdy na světe panovalo mnoho ...
Tradiční čínská medicína, stará několik tisíc let, má stále stejné poslání. Vytvořit rovnováhu mezi energiemi Jin a Jang. Rovnováhu mezi našimi emocemi, zdravými orgány a myšlenkami. Květen je měsíc, kdy vše co bylo zaseto (emoce, plány, zdraví, vztahy) – je v rozpuku. Má největší energii a sílu. Je to tvořivá energie s kterou se musíme ...
Znáte největšího „zabijáka“ Vašeho úspěchu a štěstí? Je jím strach. Většinou lidé nemají strach z toho, co by jim mohli udělat ostatní. Pravdou je, že mají strach a obavy, že problémům nedokáží čelit. Postavit se s hlavou vzhůru a navázat oční kontakt bývá často začátek a konec všeho úsilí. Proč jsme se jako lidé degradovali, ...
